Le confort du porteur de lentilles de contact.
Des gestes simples mais rigoureux sont nécessaires pour garantir un confort maximum au porteur de lentilles de contact notamment dans le cas des lentilles dites longue durée.
Une hygiène parfaite est recommandée. En effet, les lentilles de contact ont tendance à se salir rapidement, en fonction de la qualité du film lacrymal de chacun (fine couche de liquide qui recouvre la cornée), des dépôts de poussières, de la formation de micro bactéries et des agents atmosphériques auxquels elles sont soumises.
Vos lentilles toujours propres :
Les lentilles de contact doivent être nettoyées chaque fois qu'elles sont ôtées de l'oeil et déposées dans un étui porte lentilles contenant une solution adaptée.
De toute évidence, cette règle n'est pas valable pour les lentilles à usage unique, encore appelées lentilles quotidiennes ou lentilles d'un jour, puisqu'elles sont jetées après leur utilisation.
L’entretien des lentilles de contact s’effectue en utilisant des solutions qui permettent la désinfection et la bonne conservation des lentilles.
L’entretien classique des lentilles de contact comprend 4 phases :
- le nettoyage
- la décontamination
- le rinçage
- la déprotéinisation
Le nettoyage :
Le nettoyage de vos lentilles de contact s’effectue à l’aide d’une solution de nettoyage.
Pour cela, déposez votre lentille dans le creux de votre main et frottez délicatement du bout du doigt.
Cette procédure permet d’éliminer les particules déposées sur votre lentille.
La solution nettoyante permet d’ôter de la surface des lentilles les différents types de dépôts et contient des substances permettant de rendre ces dépôts solubles dans l’eau, facilitant ainsi le processus de décontamination qui suit.
La décontamination :
La décontamination s’effectue en déposant les lentilles dans une solution spéciale après les avoir nettoyées et en les laissant dans le liquide pendant la durée préconisée par le fabricant (en général 4h00 au minimum).
Si vous n’avez pas porté vos lentilles pendant quelques jours, procédez à nouveau à une désinfection la veille en changeant la solution de décontamination contenue dans l'étui.
Le rinçage :
Le rinçage à l'aide d'un sérum physiologique est nécessaire avant la pose de vos lentilles de contact.
Il s’agit d’une solution d’eau distillée et de chlorure de sodium à 0,9%.
Le rinçage permet d’éliminer la solution utilisée pour décontaminer les lentilles qui risquerait d’entraîner une intolérance, une irritation.
Utilisez de préférence des petits flacons unidoses afin de limiter le risque de contamination du produit lui-même.
La déprotéinisation :
Comme son nom l’indique, la déprotéinisation consiste à ôter les dépôts de protéines présents sur les lentilles afin de limiter la prolifération de bactéries et d'améliorer la qualité de vue et de préserver la durée de vie de la lentille.
Généralement sous forme de comprimés, le produit déprotéinisant doit être ajouté à la solution de décontamination.
Particulièrement recommandée pour les lentilles classiques, la fréquence de la déprotéinisation est hebdomadaire.
Le temps d'action du produit est variable : il convient de se référer aux indications fournies par le fabricant.
Différentes solutions sont nécessaires pour chacune des phases d'entretien des lentilles.
Une vaste gamme de solutions spéciales sont actuellement disponibles sur le marché et varient selon les différentes typologies de lentilles et les marques.
Les solutions uniques d’entretien des lentilles de contact sont actuellement les plus diffusées sur le marché car elles associent le processus de nettoyage, décontamination, rinçage, hydratation, conservation et de neutralisation en un seul produit.
Egalement appelée "solutions tout en un", "solutions multifonctions", ces solutions permettent d’effectuer toute la procédure d’entretien des lentilles de contact en une seule étape.
Pour le choix du produit le plus adapté à l'entretien de vos lentilles de contact, considérant les exigences spécifiques et la typologie de lentille prescrite, il convient de consulter un ophtalmologue qui saura vous conseiller.
Conseils pour une bonne utilisation de vos lentilles de contact :
- Se laver soigneusement les mains avant de toucher les lentilles
- N’utiliser que des lentilles stériles et ne pas dépasser la durée spécifiée
- Nettoyer et désinfecter les lentilles après les avoir portées en les laissant dans l’étui de décontamination pendant 4 à 6 heures
- S’assurer que la date d’utilisation des solutions d’entretien n’est pas périmée
- Changer régulièrement le liquide de l’étui selon les instructions du fabricant
- Bien refermer le flacon de la solution afin d’éviter toute contamination
- Ne jamais rincer les lentilles à l’eau courante
- Ne pas mettre les lentilles à la bouche pour les humidifier
- Les étuis porte lentilles doivent être nettoyés régulièrement ou changés
- Eviter l’application de crèmes, lotions… avant l’application des lentilles
- Respecter le temps d’utilisation quotidien des lentilles préconisé par le fabricant
- Eviter dormir trop longtemps avec des lentilles (à moins qu’il s’agisse de lentilles à port continu)
- Protéger les yeux avec des lunettes de soleil en cas d’exposition
- Si les lentilles ne sont pas utilisées pendant longtemps, changer la solution dans laquelle elles sont conservées au moins une fois par semaine
- Ne jamais prêter des lentilles déjà portées à une autre personne (lentilles de couleur par exemple)
- Consulter régulièrement son ophtalmologiste pour un contrôle
- Consulter son ophtalmologiste et cesser momentanément le port de lentilles en cas de rougeur de l'oeil, d’irritation, de démangeaison...
- Pour le maquillage, utiliser des produits cosmétiques hypoallergiques
- Se maquiller uniquement après avoir posé les lentilles
- Appliquer le mascara avec soin en évitant les mascaras water-proof (résistant à l'eau)
- Se laver soigneusement les mains après l’application du fard à paupières et du fond de teint
- Fermer les yeux en cas de vaporisation de laque, parfum et garder les yeux fermés pendant quelques secondes après la vaporisation
- Se démaquiller après avoir ôter les lentilles de contact
- Attention aux ongles longs qui peuvent non seulement endommager la lentille mais aussi l’œil lors du retrait de la lentille.
En cas de doute ou de difficultés particulières pour l’entretien de vos lentilles, demandez conseil à votre opticien ou ophtalmologue.
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